Jon Iriberri

Jon IriberriProfesor en el World Cycling Center de la UCI en Aigle, Keynote en Symposium Mundial de Biomecánica del Ciclismo Londres 2012 y 2013, Técnico del Centro de Perfeccionamiento Técnico del Gobierno Vasco, responsable de varios núcleos deportivos y preparador de más de 20 atletas olímpicos. Con anterioridad, responsable de biomecánica y rendimiento humano en Movistar Team, equipo de ciclismo UCI World Tour, responsable de desarrollo tecnológico e innovación en la Real Federacion Española de Ciclismo, seleccionador nacional de ciclismo en pista, CEO y fundador de Custom4.us


Custom4

Es una empresa especializada en realizar estudios biomecánicos tanto para ciclistas como para atletas. Un estudio biomecanico es una intervencion en dos ámbitos: la bicicleta del ciclista y sus propios movimientos Esta intervención consta de una exploración de sus posibilidades de movimiento como ciclista y de sus forma de manifestar ese movimiento sobre la bicicleta.

Centro de gravedadA partir de este análisis se modifica, en primer lugar, las métricas de la bicicleta que no sean correctas (alturas de silin, calas, manillar...) y se reeduca el movimiento del ciclista en el caso de que este no sea correcto, o de que su posición sobre la bicicleta sea erronea.

¿Por qué me duele y cuál es la solución?

En muchas ocasiones es el propio ciclista el causante de su lesión, porque una métrica erronea del pasado, o un material inadecuado le ha enseñado-programado un patrón de movimiento de pedaleo que le hace daño. Y aunque el ciclista varíe la metrica el vicio sigue sucediéndose pedalada a pedalada y eso le impide evitar el dolor aunque cambie la métrica o se deje asesorar por personal no experto.

¿Garantías?

Esta es la garantia de exito de nuestro proceso. Al contario de lo que una gran mayoria de asesorías en medición hacen, nosotros no arreglamos la metrica de la bicicleta sino que arreglamos el origen preciso del dolor de acuerdo a cómo se manifiesta, no solo atendiendo a la bici, sino al ciclista. Le explicaremos en qué falla su técnica de pedaleo o de posicionamiento y la reprogramaremos.

¿Y el rendimiento?

El estudio es un proceso para garantizar la ausencia de dolores y maximizar el rendimiento de nuestros ciclistas independientemente de su nivel. La sola ausencia de dolor hace mejorar el rendimiento, pero si encima le garantizamos que una técnica correcta hace que con menos esfuerzo pueda rendir mas, es sin duda un valor a tener en cuenta a la hora de valorar los beneficios.

  • Encuesta del ciclista: molestias y lesiones: determinación de sus orígenes.
  • Valoración de la pedalada a través del torque
  • Goniometría, ángulos del ciclista.
  • Estudio en camilla de capacidad motora del ciclista, posibles dismetrías y/o rotaciones de cadera.
  • Ajuste gravitacional del ciclista. Retroceso y altura del sillín, altura del manillar.
  • Ajuste del interface zapatilla-cala: customización de las zapatillas con corrección de valgo y varo, dismetrías y ajuste de calas.
  • Valoración plantar: estudio del pie y su comportamiento dentro de la zapatilla durante el pedaleo.

El estudio consta de una sesión de unos 75′ y después, como todo proceso de cambio, se realiza un seguimiento en el que ayudaremos a entender las nuevas sensaciones que percibirá el ciclista (músculos que se cargan porque hasta entonces no habían trabajado, sensaciones extrañas en las zapatillas, adaptación a un pedaleo más redondo y eficaz...) y, en caso de que sea necesario, hacer las correcciones oportunas.

Maillot Congreso de Ciclismo