Biomecánica

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biomecanicaConocer como estamos colocados sobre la bici, como estamos pedaleando, son algunas de las cuestiones más importantes para lograr alcanzar nuestro máximo rendimiento.

La Biomecánica plantea una simbiosis entre bicicleta y persona, permitiéndonos adaptar bicicleta y material a la persona, no a la inversa. Una biomecánica correcta evitará dolencias, molestias y posibles lesiones, a su vez nos permitirá disfrutar de un rendimiento óptimo de la práctica del ciclismo.

En esta ponencia conoceremos los distintos tipo de sillines existentes en el mercado, como elegir el que mejor se adapta a nosotros, su colocación y como obtener el apoyo correcto sobre el mismo.

Podremos saber las consecuencias biomecánicas de un mal apoyo y las lesiones más comunes que podemos encontrar por la mala elección a la hora de adquirirlo.

Preguntas que podremos aclarar en esta ponencia;

  • ¿Por que se me queda dormida la entrepierna al pedalear?

  • ¿Es bueno usar un sillín de carbono?.

  • ¿Para que sirve un sillín antiprostático?

  • Sufro muchos dolores de cadera cuando monto en bici.